Не в ресурсе. Как возвращать себе устойчивое состояние

Регистрация осуществляется по адресу https://ponimau.timepad.ru/event/3198024/
Описание:
Перемены, стресс и внешние обстоятельства могут стать настоящим вызовом. Но с должной поддержкой можно пройти через трудные времена и вернуть себе покой.
На вебинаре мы обсудим психологические стратегии и практические методики, которые помогут вам вернуть равновесие в периоды нестабильности. Вы узнаете, как восстанавливать эмоциональное и ментальное благополучие, даже когда внешние обстоятельства кажутся непредсказуемыми.

Также мы рассмотрим:
- Где и как находить силы, когда ты на нуле
- Что может поддержать тебя извне
- Когда и как обращаться за поддержкой