Тест откроется после просмотра
всех видеоуроков модуля
ВЕБИНАР
Только онлайн
Базовые практики осознанности (майндфулнес) светской медитации
26
сентября 10:00
По Москве
Зарегистрируйтесь и получите
доступ ко всем материалам
и сервисам VetAcademy
Регистрация
доступ ко всем материалам
и сервисам VetAcademy
Авторизуйтесь, если у Вас уже
есть аккаунт на VetAcademy
Авторизация
есть аккаунт на VetAcademy
Лекторы
Столярчук Ксения
Дипломированный специалист практик осознанности (светская медитация Майндфулнес)
Регистрация осуществляется по адресу https://ponimau.timepad.ru/event/3198023/
Описание:
Хотите жить здесь и сейчас, полностью ощущая мир вокруг себя? Осознанность - это способность быть в настоящем моменте, не судя и не критикуя себя. Практики осознанности - доступный инструмент для улучшения качества жизни.
На вебинаре мы разберем и попрактикуем:
1. Сканирование тела
2. Мысли
3. Эмоции
4. Органы чувств
5. Дыхание
6. Открытая осознанность
7. Ходьба (осознанные движения)
8. Метта (любящая доброта).
Описание:
Хотите жить здесь и сейчас, полностью ощущая мир вокруг себя? Осознанность - это способность быть в настоящем моменте, не судя и не критикуя себя. Практики осознанности - доступный инструмент для улучшения качества жизни.
На вебинаре мы разберем и попрактикуем:
1. Сканирование тела
2. Мысли
3. Эмоции
4. Органы чувств
5. Дыхание
6. Открытая осознанность
7. Ходьба (осознанные движения)
8. Метта (любящая доброта).
Другие мероприятия
17
декабря
10:00
По МСК времени
Белокопытов Павел Валериевич
17
ноября
19:00
По МСК времени
Черняк Екатерина Викторовна
28
октября
10:00
По МСК времени
Черняк Екатерина Викторовна
25
ноября
09:00
По МСК времени
Мельникова Наталья Сергеевна
22
февраля
09:00
По МСК времени
Мельникова Наталья Сергеевна
28
октября
11:00
По МСК времени
Белявская Влада
11
ноября
11:00
По МСК времени
Савицкая Наталия
18
ноября
11:00
По МСК времени
Нигова Екатерина Алексеевна
30
октября
10:00
По МСК времени
Москва
31
октября
10:00
По МСК времени
Белявская Влада
26
декабря
10:00
По МСК времени
ВЕБИНАР
Новогодний вебинар
Широковских Елена
25
ноября
11:00
По МСК времени
ВЕБИНАР
Нодулярные поражения кожи
Рублевская Ирина Владимировна
10
декабря
10:00
По МСК времени
Рассолов Николай Александрович
31
октября
10:00
По МСК времени
МАСТЕР-КЛАСС
Простые хирургические манипуляции
Белокопытов Павел Валериевич
09
декабря
10:00
По МСК времени
МАСТЕР-КЛАСС
УЗИ МВС как искусство: увидим все в деталях
Контуриева Александра Максимовна
23
октября
11:00
По МСК времени
Солдатов Антон Александрович
16
февраля
10:00
По МСК времени
Рассолов Николай Александрович
01
декабря
10:00
По МСК времени
Юдина Екатерина Анатольевна
